Du startest am Parkplatz Sonnberg und folgst dem ansteigenden Weg, vorbei an der Raffalt Alm ohne Einkehrmöglichkeit, bis zur nicht bewirtschafteten Engl Alm. Von dort wanderst du in östlicher Richtung über den Alpenrosensteig zum Panoramapunkt Gols. Dort laden die „Vitamin-D-Tankstellen“ zu einer Rast ein.
Anschließend folgst du dem Weg zur Astner Bergalm mit Einkehrmöglichkeit. Der Abstieg führt durch das Winnebachtal und anschließend über Weg Nr. 5 bis zum Alpeggerhof. Über den Panoramaweg gelangst du zurück zum Ausgangspunkt.
