Parti dal grande parcheggio nella Valle di Vena (Winnebachtal) e segui l'ampia strada forestale con il segnavia n. 23. Il percorso sale inizialmente in modo graduale e conduce alla Malga Astnerberg. Da qui diventa più ripido: l'itinerario passa accanto alla cascata, prima che un tratto più pianeggiante conduca al Rifugio Tiefrasten e al lago Tiefrasten.
Dal rifugio si prosegue lungo il sentiero n. 25 fino alla Kempspitze, a 2.704 metri. Questo tratto richiede passo sicuro ed è adatto solo a escursionisti esperti. Attraverso il versante occidentale raggiungi la vetta, da cui si apre un ampio panorama.
La discesa avviene lungo lo stesso itinerario fino al parcheggio nella Valle di Vena (Winnebachtal), punto di arrivo del tour.
